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练练健身app官方最新版

练练健身app官方最新版 网友评分:9.0
  • 软件大小:97.51MB
  • 软件语言:简体中文
  • 软件版本:v23.08.28
  • 软件类别:运动健身
  • 更新时间:2023-12-26
  • 运行环境:Android
  • 软件等级:5级
  • 软件厂商:
  • 官方网站:
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软件介绍

软件标签: 练练健身 健身 运动

练练健身app:一款非常优质的运动健身软件, 能够帮助用户更好地管理自己的健身任务清单和各种训练日常,软件提供了多种丰富的训练模式和专业课程,用户可以根据自己的喜好自由选择喜欢的课程训练,感兴趣的朋友快来下载吧。

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练练健身app特色

1.随时随地运动健身。无需设备和器戒。

2.通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

3.根据你的需求和喜好创建锻炼计划

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练练健身app优势

1、训练计划

将训练内容一键生成计划,下次训练直接套用,还能自定义分类整理训练计划。

2、统计分析

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘训练效果。

3、丰富动作库

300+常见训练动作,覆盖各种训练器械,持续更新扩展,还支持自定义动作。

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练练健身app亮点

1、训练记录:在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。

2、身体数据:你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。

3、心得笔记:训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。

4、习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。

5、健身学院:这里可以学习健身知识, 有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

软件截图

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