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软件介绍

软件标签: 瑜伽TV 瑜伽教学

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通过视频或直播形式教学，标准动作讲解，重复学习，让新手轻松学习;

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众多名师授课，零距离互动，给瑜伽人指导，提升更简单;

3、教培

线下训练营，满足你现实生活学习与玩耍的心;

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身为导师的你，随时管理，即时互动指导，不再为繁琐的管理分心。

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1、流瑜伽系列：起承转合中，找到身体与心灵的平衡;

2、阴瑜伽系列：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡;

3、零基础入门系列：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓;

4、瑜伽放松系列：放松你疲惫的肩颈、下背;

5、场景瑜伽系列：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静。

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1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;

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3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;

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