当燃运动app是一款超级好用的运动健身软件，软件为用户提供了最专业的减肥计划，帮助用户实现健康纤瘦的目标！软件还为用户提供了丰富多样的健身运动参考，可享受专业健身教练在线服务。根据不同用户的需求，我们为您量身定制个性化的健身方案，并在健身教练的指导下，帮助您快速锻炼。让您能够安心享受健康锻炼的乐趣，欢迎体验并下载，与我们一起追逐美好身材！

当燃运动app特色

【目标计划管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

- 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

当燃运动app功能

针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划!

简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟!

全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导!

丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新!

当燃运动app优势

精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动!

运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划!

饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱!

当燃运动app怎么记录体重

首先我们第一步肯定是需要打开当燃运动手机版，然后我们就可以首页的中间的位置会有一个【记体重】，想要记录体重的话，你们就直接点击之后，就可以向左右去拖动然后调整你们自己的体重数据了，那么其实一个大类还是比较方便的，数据精准度还是不错的。

然后如果说你们想要精确的去记录你们自己的运动和饮食的习惯的话，你们就直接点击中间的位置会有【去运动】-【记饮食】-【查热量】-【习惯打卡】等等，你们比如说吃了什么，你们就可以做一个记录，然后你们就可以直接看到你们一天还可以吃多少，需要要保持怎么样的运动才可以。

当燃运动app怎么改目标体重

首先我们肯定还是需要打开当燃运动手机版，然后你们就可以进入软件的首页，这个时候我们就可以在首页的最上面的右上角有一个内容是【目标详情】，点击进入之后，你们就可以直接看到的就是你们自己的设定的目标的详细情况，然后你们就可以看到右上角的地方会有一个内容是【重新定制】。

点击进入之后你们就可以去重新调整你们自己的目标的数据，比如说你们可以去修改体重，也可以去修改你们的身高，然后你们修改了以后，再去保存就可以了，所以也没有什么复杂的操作的。