SPAX跑步机app是一款专为跑步爱好者打造的智能连接软件,用户够利用这款软件与智能跑步机进行连接,方便用户对自己的实时数据进行跟踪,还能帮助用户与其他跑友进行互动,彼此交流心得,运动起来不再孤单,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来下载体验一下吧。

SPAX跑步机常见问题

1、为什么我经常跑步却不减肥?

减脂是个系统的工作，一方面需要控制饮食(不是节食)，一方面要有计划，有方法的进行锻炼，能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑，累计消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率，不断地刺激你的极限，从而提高了你运动之后的基础代谢效率，不仅运动的时候高效燃脂，让你坐着不动也能快速燃脂!

2、我经常跑一会就没力气了，SPAX可以怎么帮助我呢?

主要是两个原因，第一是因为热身不够充分，身体还没适应;另一个原因是因为速度太快，心率升高过快，进入了无氧状态，要找到适合自己的速度跑步，逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身，并且设置了不同级别的课程，如果你刚开始训练，可以选择初级课程，一定能够跟着教练跑完一节课的。

3、我想跑步，但是坚持不下来怎么办?

惰性是常有的，从第一步做起吧。设定一个目标，达成目标的成就感会激励你坚持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教练陪你，大家都在陪你。

SPAX跑步机功能介绍

1、直播课程：业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。

2、教练指导：教练实时指导，让运动更合理更安全更有效。

3、数据记录：实时展示，并精准记录和分析所有运动数据。

4、明星教练：来自行业的明星教练，量身打造各种类型的运动课程。

5、互动排名：与全球用户同场竞技，互动和竞争让你更有动力。

6、全新玩法：运动+社交，运动从此不再孤单。

SPAX跑步机软件亮点

1、【W课堂】

W课堂汇聚名师课程，课程由国内知名健身教练实景录制，亲自讲解课程，学习健身事半功倍;

2、【习练】

知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习伽更简单;

3、【发现】

爱好者的专属交流区，分享健身心得，诉说健身故事，结识伽人，和健身导师0距离互动，一起成长。

SPAX跑步机更新日志

v3.17.1版本

修复bug，优化用户体验，兼容更全面的飞利浦运动设备。